10月も残りあとわずか・・・
最近朝晩は冷え込みが激しく、
危うく風邪をひきそうになってしまいそうな季節の変わり目。
世間はハロウィーンで沸いてますね!
息子ができて初めてのハロウィーンということで、
我が家でも飾りつけをしてみました✨
前職でディスプレイ装飾などもしていたので、
なんだか懐かしい感じがしました(^^)
最近の100円ショップのハロウィーンコーナーは
ホントに充実してますね✨
大人の私が楽しくてワクワクしました(>3<)
20代の頃は、私も仮装して、友達たちとワイワイ騒いでました。
仮装って意外と楽しいです✨✨✨
というのも・・・
産前、
私は、
細かった・・・
くびれもあった・・・
おなか周りに脂肪もなかった・・・(。。;)沈
ただいま産後5か月。
体重が
戻らない・・・。
授乳してたら勝手に減っていくよ~と
聞いていたのに、一向に
減らない。。。
実は産後3か月頃からおかしいな、とは思っていました。
出産直後は赤ちゃんのぶんと羊水だの胎盤だので
マイナス3キロ程でした。
「あれ?意外と体重って落ちないんだな」
これが率直な感想でした。
妊娠中、元の体重からちょうど+10キロ。
これはとっても標準的な増え方で、
通院中は体重コントロールも頑張っていました。
というのも。なんせ私は妊娠中、つわりがひどくて
ひどい時には6キロほど体重が落ちました。
結局最後の最後までムカムカが治まらず、
出産直後、おいしくご飯が食べられることに
本当に幸せを感じました(涙)
また、病院のご飯はめちゃくちゃおいしかった💛
野菜、お肉、魚、など、バランスの取れた食事に
毎食感動していました。
むしろ一生のうち、あんなにおいしいご飯を
毎食食べられる日は2度とこないんだろうな・・・
とさえ考えたものです(笑)
そして、なんだかんだでここまで5か月が過ぎ、
結局減ったのは、マイナス5キロ・・・
まぁ、特に食事制限などもしていませんし、
もちろん運動もしていません。
だから痩せないのか・・・。
できれば、食事コントロールと運動で
健康的に痩せたいです!!!!
適度な筋肉で引き締まったボディ💛
このままではマズイ(00;)
非常にマズイ(00;)
ということで、
とりあえずはイメージから!!
本屋さんで買ってきたのはこちら!!
ジャーーーーン

海外の有名下着ブランド、ヴィクトリアシークレット
(通称:ヴィクシー)のモデルたちが実践している
ダイエットの全貌が書かれた雑誌(笑)
まずはイメージ!!
イメージが大事!!
ということで、
私のダイエット、ここからはじまりはじまり~です!