10月も残りあとわずか・・・
最近朝晩は冷え込みが激しく、
危うく風邪をひきそうになってしまいそうな季節の変わり目。
世間はハロウィーンで沸いてますね！
息子ができて初めてのハロウィーンということで、
我が家でも飾りつけをしてみました✨
前職でディスプレイ装飾などもしていたので、
なんだか懐かしい感じがしました（＾＾）
最近の１００円ショップのハロウィーンコーナーは
ホントに充実してますね✨
大人の私が楽しくてワクワクしました（＞３＜）
２０代の頃は、私も仮装して、友達たちとワイワイ騒いでました。
仮装って意外と楽しいです✨✨✨
というのも・・・
産前、
私は、
細かった・・・
くびれもあった・・・
おなか周りに脂肪もなかった・・・（。。；）沈
ただいま産後５か月。
体重が
戻らない・・・。
授乳してたら勝手に減っていくよ～と
聞いていたのに、一向に
減らない。。。
実は産後３か月頃からおかしいな、とは思っていました。
出産直後は赤ちゃんのぶんと羊水だの胎盤だので
マイナス３キロ程でした。
「あれ？意外と体重って落ちないんだな」
これが率直な感想でした。
妊娠中、元の体重からちょうど＋１０キロ。
これはとっても標準的な増え方で、
通院中は体重コントロールも頑張っていました。
というのも。なんせ私は妊娠中、つわりがひどくて
ひどい時には６キロほど体重が落ちました。
結局最後の最後までムカムカが治まらず、
出産直後、おいしくご飯が食べられることに
本当に幸せを感じました（涙）
また、病院のご飯はめちゃくちゃおいしかった💛
野菜、お肉、魚、など、バランスの取れた食事に
毎食感動していました。
むしろ一生のうち、あんなにおいしいご飯を
毎食食べられる日は２度とこないんだろうな・・・
とさえ考えたものです（笑）
そして、なんだかんだでここまで５か月が過ぎ、
結局減ったのは、マイナス５キロ・・・
まぁ、特に食事制限などもしていませんし、
もちろん運動もしていません。
だから痩せないのか・・・。
できれば、食事コントロールと運動で
健康的に痩せたいです！！！！
適度な筋肉で引き締まったボディ💛
このままではマズイ（００；）
非常にマズイ（００；）
ということで、
とりあえずはイメージから！！
本屋さんで買ってきたのはこちら！！
ジャーーーーン
海外の有名下着ブランド、ヴィクトリアシークレット
（通称：ヴィクシー）のモデルたちが実践している
ダイエットの全貌が書かれた雑誌（笑）
まずはイメージ！！
イメージが大事！！
ということで、
私のダイエット、ここからはじまりはじまり～です!
